Методика Раскайфовки выверена годами и проверена сотнями клиентов и учеников.

Ежедневные включения тела, полноценные тренировки, вечерние выключения, отдыхательные тренировки, йога, спорт-рейв, лекции, практики, биноуральные ритмы — все это не только поможет прийти к красивому и здоровому телу, но сформирует привычку и образ жизни, от которого вы будете по настоящему кайфовать.

Проблемы с дисциплиной у всех, даже у самых дисциплинированных. Жизнь всегда будет вносить свои коррективы и это нормально. Задача научиться легко адаптироваться, используя алгоритм, благодаря которому ты точно не сольешься. Этому алгоритмы я научу на Раскайфовке.