Преимущества курса
Это сборник самых эффективных практик для наполнения энергией и отличного самочувствия в течение всего дня. Он состоит из утренних и вечерних практик.

Для кого подойдет курс

Этот курс для тех, кто:

• ГОТОВ улучшить свое здоровье и самочувствие, внедрив в свою жизнь простую систему практик
• ХОЧЕТ радоваться жизни, придя в состояние гармонии и баланса со своим телом
• Кому ВАЖНО жить в ресурсе, всегда иметь энергию для жизни и реализации своих целей, раскрывать свой потенциал
• ХОЧЕТ перемен, но не знает с чего начать
• МЕЧТАЕТ дольше оставаться молодой и здоровой и ГОТОВА что-то делать для этого
• Заботится о своем теле, понимая, что без этого далеко не уедешь
• Ощущает нехватку энергии, времени или здоровья периодически или большую часть времени
• Кому ВАЖНО повысить свой уровень энергии, ведь предела нет!

Курс подходит для тех, кто работает, для мамочек в декрете, для студентов, для женщин и мужчин в любом возрасте. Для тех, кто хочет улучшить свое здоровье и повысить уровень энергии в теле. Для людей с большими целями в жизни, которым важно быть в ресурсе.

В первую очередь, курс рассчитан на новичков в йоге и тех, кто давно собирается начать заниматься, но нет понимания с чего начинать и как это делать эффективно и безопасно.

Практики курса простые и не занимают много времени, их легко встроить в свой обычный день и сделать его волшебным!